Рубрика: Красота

В разгар лета и пляжного сезона каждая женщина хочет выглядеть на все сто. Чтобы сохранить фигуру в отличной форме, стоит уделить внимание упражнениям для ягодиц. Вот четыре эффективных упражнения, которые помогут сделать ваши бедра и ягодицы красивыми и рельефными. Сложные приседания Сложные приседания – это усложненная версия классического упражнения, которая помогает проработать ягодицы и бедра …

Высокая температура воздуха ухудшает самочувствие пациентов с болезнями сердца. Но и здоровым людям жара на пользу не идет. Поэтому следует знать, как помочь сердцу перенести жаркие дни. Что происходит с организмом в жару Для того чтобы поддержать нормальную температуру тела, организм затрачивает больше усилий, пишет Sports.kz со ссылкой доктора остеопатии, кардиолога Виктора Сейна. Если на …

Красивая чистая здоровая кожа – мечта любой женщины. За ее состоянием важно следить не только по эстетическим причинам. Кожа непосредственно говорит о том, в каком состоянии находится наш организм. Неправильный образ жизни, различные заболевания могут привести к утрате ее упругости и эластичности, появлению преждевременных морщин, пятен, шелушению и сухости. Если вы столкнулись с подобными проблемами …

Летом крепко уснуть можно или за городом, или при наличии кондиционера. Но этих условий недостаточно для того, чтобы сон можно было назвать здоровым. Главным образом мешают высокая температура, душные помещения, некачественное постельное белье и более поздний закат солнца. Как высыпаться летом, пишет Aif.ru со ссылкой на главного врача московской городской поликлиники № 220 Андрея Тяжельникова. …

Уход за собой является неотъемлемой частью в жизни каждого человека, и в особенности в летний период. Чтобы посещение косметолога и проводимые мероприятия дали хорошие результаты, необходимо планировать их заранее. Лунный календарь на август 2024 года поможет определить лучшее время для косметических процедур. Косметические процедуры по фазам Луны в августе 2024 года Во все периоды истории …

Причиной выпадения волос может быть нехватка в организме витаминов и полезных микроэлементов. Именно поэтому человеку, столкнувшемуся с вышеописанной проблемой, стоит задуматься о включении в рацион определённых продуктов. Конечно, еда не может выступить в роли «лекарства», гарантирующего возвращение пышной шевелюры. И всё же умеренное употребление полезной пищи способствует восполнению нехватки питательных веществ: шансы на остановку выпадения …

Пляжный сезон и расслабленный отдых – отличный повод, чтобы не ограничивать себя в фантазии не только при выборе предметов гардероба, но и при создании стильного нейл-арта. Маникюр на море 2024 года у многих ассоциируется с яркими красками, украшением ногтей изображениями ракушек и якорей. Обилие тематического декора действительно продолжает оставаться актуальным, но и тренды на минимализм …

Косметические средства для лица неслучайно делят на «зимние» и «летние». Созданные для жарких дней продукты отличаются от тех, которые предназначены для морозной погоды, по действию и составу. Именно набор ингредиентов определяет, насколько эффективной будет косметика для лета. Какие же компоненты должны присутствовать в составе средств, без которых невозможно представить уход за кожей в самые солнечные …

Длинные ногти выглядят весьма эффектно. Но не всем удается получить маникюр своей мечты: кому-то не позволяют природные данные, кому-то профессия. Один из выходов: прибегнуть к наращиванию ногтей, но и здесь есть противопоказания – например, мягкая ногтевая пластина, которая может пострадать при наращивании. Но обладательницам коротких ногтей не стоит впадать в отчаяние и отказываться от красивого …