Похудение без диет и спорта: 13 простых способов

Мечтаете о стройном и здоровом теле, но вас пугают строгие правила и ограничения популярных диет? На групповые программы в фитнес-зале времени нет, а в домашних условиях вы не знаете, как заниматься? Сделайте первые шаги к похудению с помощью небольших изменений в питании и образе жизни! Как похудеть без диет и тренировок, рассказывают наши эксперты. Можно …

Как курение и алкоголь влияют на здоровье зубов?

Вредные привычки оказывают негативное воздействие на весь организм человека, в том числе и на состояние зубов. Курение и злоупотребление спиртными напитками оставляют видимые следы в полости рта. Опытный стоматолог при осмотре сразу поймет, какой образ жизни ведет пациент. Об изменениях, которые вызывает пристрастие к алкоголю и никотину, рассказывает – кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог,  ген. директор …

Сон в летнюю ночь: как выспаться в жару без кондиционера

Когда дома холодно, можно утеплиться с помощью одеяла, «грелки» во весь рост или пушистой ночной пижамы. А что делать, если в комнатах нестерпимая жара? Есть советы и на этот случай. С ними включать кондиционер не понадобится! Почему так трудно заснуть в жару В нашем теле есть термочувствительные нервные клетки. Они принимают непосредственное участие в процессе …

Названы доступные продукты для профилактики онкологии: по карману каждому россиянину

В последнее время, как говорят эксперты, «рак все молодеет». Это значит, что если раньше онкология чаще обнаруживалась у старшего поколения, то теперь злокачественные новообразования не исключение и у молодых людей. По словам диетолога в сфере онкозаболеваний Николь Эндрюс, это происходит из-за неправильного образа жизни. Эксперт рекомендует отказаться от сигарет и алкоголя. Это основные провокаторы рака, …

Процедуры для похудения: что работает, а что нет?

Если силуэт портят жировые складки, их хочется убрать как можно скорее. Помимо диеты и регулярных занятий спортом косметологи советуют салонные процедуры. Какие из них работают, а какие не стоят потраченных денег? Рассказываем! Если жир — главный враг! Существует десятки салонных процедур, которые обещают избавить от избыточного жира. Его замораживают, нагревают, обрабатывают фокусированным ультразвуком и даже …

При раке кишечника ничего не болит: врач назвал симптомы, указывающие на онкологию

В последнее время такой диагноз, как «рак кишечника», звучит все чаще. Несколько месяцев назад заявлением об онкологии шокировала принцесса Уэльская Кейт Миддлтон. Совсем недавно опухоль в брюшной полости обнаружили у известного журналиста Отара Кушанашвили. Кроме того, в июне скончался единственный сын модельера Вячеслава Зайцева – Егор, который страдал от такого же диагноза. Многие недоумевают, как …

Пробки на миндалинах: что это и как лечить

Частые ангины приводят к появлению пробок — множественных или единичных образований белого цвета на миндалинах. Обнаружить их можно самостоятельно при осмотре ротовой полости в зеркале. Гнойные сгустки доставляют сильный дискомфорт и требуют лечения. О том, как с ними справиться, поговорили с экспертом. Что представляют собой пробки на миндалинах Пробки на миндалинах — это сгустки, состоящие …

Мята: польза и вред для организма

Одна из популярных разновидностей трав не только характеризуется приятным вкусом, но и широко применяется в народной медицине. О пользе и вреде мяты для организма обязательно стоит узнать перед тем, как включить ее в свой рацион. В этой статье Клео.ру постарается рассмотреть все важные моменты, которые помогут вам составить детальное представление о свойствах данного растения. Полезные …

Паросмия: почему все вокруг пахнет гнилью, химией и гарью?

В последние несколько лет все больше людей жалуется на искажение запахов, однако не все знают, что это может быть симптомом заболевания или его последствием. Что такое паросмия, почему она появляется и как с ней бороться? Рассказываем в нашей статье. Что такое паросмия Паросмия — это расстройство обоняния, при котором искажается восприятие запаха или в присутствии …

Как лечить зеленые сопли у ребенка

Физиологический насморк. Часто бывает у новорожденных, считается естественным процессом, требует только промывания носика физраствором, что быстро избавляет малютку от насморка. Гнойный ринит. Это осложнение респираторной простуды вирусной этиологии. Болезнь ослабляет защитные силы слабо сформированного детского иммунитета, поэтому присоединяется вторичное поражение бактериями, слизь густеет и зеленеет. Гайморит. Опасная патология, появляющаяся, если запущен насморк первичной природы. При гайморите зеленые …