Начать бегать для того, чтобы сбросить лишние килограммы и похудеть, может быть правильным выбором. Но здесь нужно быть очень честным самим с собой как в оценке своей физической формы и в том, сколько имеется лишнего веса, так и в том, почему появились лишние килограммы. Скорее всего, причина в том, что уже много времени вы не …
![](https://psdsource.ru/wp-content/uploads/2019/06/bbcbea32a870d1cdf77784e2f09335fe.jpg)